roberta grendene
CHI SONO

Sono Roberta Grendene, tecnico educatore posturale; aiuto le persone che dopo aver subito traumi o interventi, hanno la necessità di recuperare la funzionalità delle loro articolazioni e dei loro muscoli, sfruttando protocolli posturali che vertono al recupero graduale della mobilità articolare e della flessibilità, per giungere al potenziamento.

L’obiettivo ė quello di ripristinare totalmente le loro funzionalità.

Come personal fitness coach aiuto le persone che hanno voglia di migliorare le proprio prestazioni fisiche, lavorando sul rinforzo, sul potenziamento e sulla resistenza, senza trascurare mai l’aspetto posturale.

L’obiettivo ė quello di migliorare il benessere fisico attraverso protocolli di lavoro che affondano le radici nel fitness, body weight and joint mobility.

LE MIE SPECIALIZZAZIONI
Dimagrimento
Tonificazione
Posturale e Pilates
Body Weight e Joint Mobility
Personal Coaching
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